Τα εγγεγραμμένα μέλη έχουν μόνιμα έκπτωση 5%, η οποία εφαρμόζεται αυτόματα κατά τη σύνδεση στο λογαριασμό (εξαιρούνται επιλεγμένοι κωδικοί)! *

Εξυπηρέτηση : 2106657279 , 6936796904 / Δευτέρα-Παρασκευή: 10:00 - 17:00

Προϊόντα

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των € 39.00 έως 2kg

Fang Song Gong (Ασκήσεις Χαλάρωσης)

9789600370669
Από 12.00
9.00
Κέρδος: 3.00 (25%)
Διαθέσιμο σε 1-2 εργάσιμες ημέρες-Υπό την ύπαρξη αποθέματος στον εκδότη.
Παράδοση σε 2-4 εργάσιμες ημέρες.

Η χαλάρωση είναι το θεμέλιο των παραδοσιακών κινεζικών μεθόδων ευεξίας. Αυτή η σειρά ασκήσεων από το Ινστιτούτο Ερευνών Τσιγκόνγκ της Σαγκάης παρουσιάζει, μέσω μιας πλούσιας εικονογράφησης και ενός συνοδευτικού βίντεο, διαφορετικές μεθόδους και τεχνικές χαλάρωσης και αυτο-θεραπείας. Η τεχνική Φανγκ Σονγκ Γκονγκ (Ασκήσεις χαλάρωσης) εστιάζει κυρίως στη ρύθμιση του σώματος, της αναπνοής και του νου, με σκοπό την προαγωγή της ψυχοσωματικής ενότητας, της φυσικής και νοητικής ευεξίας. Οι ασκήσεις βοηθούν επίσης στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στην ανακούφιση από τον πόνο και στην αποδρομή συμπτωμάτων, καθώς και στη βελτίωση του ύπνου. Οδηγούν έτσι σε μια καλύτερη κατανόηση του εαυτού, στην αληθινή ελευθερία και στην επιστροφή στην αρχή της Ζωής.

ISBN:
978-960-03-7066-9
Έτος Έκδοσης:
2023
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις:
23.7x16.5
Αριθμός Σελίδων:
144
Μεταφραστής:
Μαριάννα Τζιαντζή
Χρησιμοποιούμε Cookies!

Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου. eShop Cookies

Τα cookies λειτουργικότητας χρησιμοποιούνται για την βελτίωση της λειτουργίας του ιστότοπου. Facebook SDK, ShareThis

Τα cookies διαφήμισης μας βοηθουν να προβάλουμε περιεχομένο σχετικά με τα ενδιαφέροντα σας. Google Tag Manager, Google Ads, Facebook Pixel

Τα cookies στατιστικών μας δίνουν τη δυνατότητα να βελτιώνουμε την εμπειρία που προσφέρουμε. Google Analytics, Skroutz Analytics, BestPrice Analytics