Τα εγγεγραμμένα μέλη έχουν μόνιμα έκπτωση 5%, η οποία εφαρμόζεται αυτόματα κατά τη σύνδεση στο λογαριασμό (εξαιρούνται επιλεγμένοι κωδικοί)! *

Εξυπηρέτηση : 2106657279 , 6936796904 / Δευτέρα-Παρασκευή: 10:00 - 17:00

Προϊόντα

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των € 39.00 έως 2kg

Πάψε να Ανησυχείς. 48 Μαθήματα Κατά του Άγχους από Έναν Ιάπωνα ζεν Μοναχό

9789601699301
Από 11.10
9.99
Κέρδος: 1.11 (10%)
Διαθέσιμο στο ηλεκτρονικό κατάστημα-Μετά από έλεγχο διαθεσιμότητας στην αποθήκη μας. Παράδοση σε 1-4 εργάσιμες μέρες
Το παγκόσµιο µπεστ σέλερ που θα σε κάνει να ανακαλύψεις γιατί το 90% όσων σε ανησυχούν δε θα συµβούν ποτέ!
Προσπάθησε να σκεφτείς πόσες φορές έχασες τον ύπνο σου για κάτι που συνειδητοποίησες ξαφνικά πως ήταν εξαιρετικά ασήµαντο. Θυµάσαι την ανακούφισή σου και το βάρος που έφυγε από πάνω σου; Το κλειδί για να αποφύγεις τέτοιες καταστάσεις είναι να προσπαθείς να εστιάζεις µόνο στο εδώ και στο τώρα. Έτσι θα απελευθερωθείς από τα περιττά άγχη και θα ηρεµήσει η ψυχή και το µυαλό σου.
Μέσα από αυτά τα 48 µαθήµατα του βουδιστή µοναχού και δάσκαλου του Ζεν Σούνµιο Μαζούνο θα µάθεις, µεταξύ άλλων:
- Πώς να πάψεις να συγκρίνεις τον εαυτό σου µε τους άλλους.
- Πώς να απαλλαγείς από οτιδήποτε περιττό και να απλοποιήσεις τη ζωή σου.
- Πώς να µη βιάζεσαι και να µην πανικοβάλλεσαι.
- Πώς να αντέχεις τις κακοτυχίες και να καταφέρνεις να αναγνωρίζεις τις δυσκολίες ως ευκαιρίες για την εξέλιξή σου.
- Πώς να γίνεις εσύ ο πρωταγωνιστής της ζωής σου, χωρίς να επηρεάζονται οι αποφάσεις σου από τον περίγυρο.
- Πώς να εµπεδώσεις ότι ο φθόνος και η κακοήθεια προσωρινά µόνο µπορούν να σε βλάψουν – ο µνησίκακος κουτσοµπόλης στο τέλος αποκαλύπτεται.
- Πώς τα πράγµατα βελτιώνονται όταν δρας αντί να ανησυχείς.
- Πώς να γίνεις η πιο θετική εκδοχή του εαυτού σου!
ISBN:
978-960-16-9930-1
Εκδόσεις:
Έτος Έκδοσης:
2025
Διαστάσεις:
13x20.5
Αριθμός Σελίδων:
224
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Αποστολάκη Ειρήνη
Χρησιμοποιούμε Cookies!

Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου. eShop Cookies, Cloudflare, Google reCaptcha

Τα cookies λειτουργικότητας χρησιμοποιούνται για την βελτίωση της λειτουργίας του ιστότοπου. Facebook SDK

Τα cookies διαφήμισης μας βοηθουν να προβάλουμε περιεχομένο σχετικά με τα ενδιαφέροντα σας. Google Tag Manager, Google Ads, Facebook Pixel, ContactPigeon

Τα cookies στατιστικών μας δίνουν τη δυνατότητα να βελτιώνουμε την εμπειρία που προσφέρουμε. Google Analytics, Skroutz Analytics, BestPrice Analytics, Snif Analytics, Find Analytics, GRECA