Τα εγγεγραμμένα μέλη έχουν μόνιμα έκπτωση 5%, η οποία εφαρμόζεται αυτόματα κατά τη σύνδεση στο λογαριασμό (εξαιρούνται επιλεγμένοι κωδικοί)! *

Εξυπηρέτηση : 2106657279 , 6936796904 / Δευτέρα-Παρασκευή: 10:00 - 17:00

Προϊόντα

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των € 39.00 έως 2kg

Αυτοσυµπόνια

9786182490884
Ρώτησε για το προϊόν
Από €14.00
€12.60
Κέρδος: €1.40 (10%)
Άμεσα Διαθέσιμο στο ηλεκτρονικό κατάστημα-Παράδοση εντός 72 ωρών
− +
Μάθαμε να είμαστε απαιτητικοί με τον εαυτό μας. Να πιεζόμαστε, να αντέχουμε, να «τα καταφέρνουμε». Κι όμως, σπάνια αναρωτιόμαστε το εξής: τι συμβαίνει όταν η σχέση με τον ίδιο τον εαυτό μας γίνεται η μεγαλύτερη πηγή εξάντλησης;Αυτοσυμπόνια δεν σημαίνει παραίτηση, ούτε χαλάρωση των ορίων. Σημαίνει να αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας με κατανόηση, επίγνωση και φροντίδα, ιδιαίτερα στις στιγμές δυσκολίας. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι αυτή η στάση συνδέεται με λιγότερο άγχος, μεγαλύτερη ανθεκτικότητα και πιο ουσιαστικές σχέσεις.
Το παρόν βιβλίο γεφυρώνει τη σύγχρονη επιστημονική γνώση με βιωματικές πρακτικές αυτοσυμπόνιας, προσφέροντας εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν άμεσα τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική ζωή. Απευθύνεται σε όσους φροντίζουν, εκπαιδεύουν ή στηρίζουν άλλους, καθώς και σε κάθε άτομο που επιθυμεί να καλλιεργήσει μια διαφορετική, πιο συμπονετική σχέση με τον εαυτό του. Είναι ένα βιβλίο για την καλοσύνη – όχι ως αδυναμία αλλά ως βαθιά και ουσιαστική στάση ζωής.
ISBN:
978-618-249-088-4
Εκδόσεις:
Έτος Έκδοσης:
2026
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις:
23x15
Αριθμός Σελίδων:
160
Booksite Ai
Booksite Ai

Booksite Ai

Ενεργός
trash
close
Συνομιλείτε με έναν βοηθό τεχνητής νοημοσύνης.
Booksite Ai Γεια σου! Είμαι ο AI Assistant. Μπορώ να σε βοηθήσω να βρεις προϊόντα ή να απαντήσω σε ερωτήσεις για το κατάστημα. Πες μου τα τεχνικά χαρακτηριστικά του Τι λένε άλλοι πελάτες;
Χρησιμοποιούμε Cookies!

✔
Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου. eShop Cookies

Τα cookies λειτουργικότητας χρησιμοποιούνται για την βελτίωση της λειτουργίας του ιστότοπου. Facebook SDK, ShareThis

Τα cookies διαφήμισης μας βοηθουν να προβάλουμε περιεχομένο σχετικά με τα ενδιαφέροντα σας. Google Tag Manager, Google Ads, Facebook Pixel

Τα cookies στατιστικών μας δίνουν τη δυνατότητα να βελτιώνουμε την εμπειρία που προσφέρουμε. Google Analytics, Skroutz Analytics, BestPrice Analytics