Τα εγγεγραμμένα μέλη έχουν μόνιμα έκπτωση 5%, η οποία εφαρμόζεται αυτόματα κατά τη σύνδεση στο λογαριασμό (εξαιρούνται επιλεγμένοι κωδικοί)! *

Εξυπηρέτηση : 2106657279 , 6936796904 / Δευτέρα-Παρασκευή: 10:00 - 17:00

Προϊόντα

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των € 39.00 έως 2kg

ΑΝΟΙΞΕ ΜΕ ΟΤΑΝ...

9786180161892
Από 17.70
15.93
Κέρδος: 1.77 (10%)
Διαθέσιμο σε 1-2 εργάσιμες ημέρες-Υπό την ύπαρξη αποθέματος στον προμηθευτή.
Παράδοση σε 2-4 εργάσιμες ημέρες.
Ο εσωτερικός κόσμος μοιάζει με σάουνα· προκύπτουν οφέλη από την παραμονή σου εκεί, αρκεί να μην το παρακάνεις. Αντίθετα, σε παροτρύνω ολόθερμα, σε δύσκολους καιρούς, να επικοινωνείς με τους ανθρώπους στον πραγματικό κόσμο, σε κάθε ευκαιρία. Εκεί βρίσκονται οι περισσότερες απαντήσεις στις φυσιολογικές διακυμάνσεις της ψυχικής μας υγείας μπροστά στις προκλήσεις της ζωής. Όταν νιώθεις πελαγωμένος, όταν πονάς, φοβάσαι, αμφισβητείς τον εαυτό σου, αισθάνεσαι τύψεις ή ενοχές, όταν πρέπει να πάρεις μια δύσκολη απόφαση, όταν δεν ξέρεις τι να κάνεις… η δρ Τζούλι Σμιθ μπορεί να σε βοηθήσει! Σ’ αυτό το εξαιρετικά χρήσιμο βιβλίο, η αγαπημένη ψυχολόγος εκατομμυρίων αναγνωστών τούς συμβουλεύει πώς να τα βγάζουν πέρα σε δύσκολες καταστάσεις, τη στιγμή που τους συμβαίνουν, και όχι ώρες, μήνες ή και χρόνια μετά. Τους μαθαίνει να τιθασεύουν τα συναισθήματά τους και να είναι παρόντες στο τώρα ώστε να επεξεργαστούν το συμβάν και να επιλέξουν πώς θα το αντιμετωπίσουν. * Όταν δυσκολεύεσαι να είσαι με τον εαυτό σου, διαχειρίζεσαι την ευάλωτη πλευρά σου και αντιμάχεσαι την εσωτερική κριτική και το σύνδρομο του απατεώνα. * Όταν δυσκολεύεσαι να είσαι με τους άλλους, αντιμετωπίζεις την προδοσία και ξέρεις τι να κάνεις εκεί που εσύ παλιότερα (ή οι γονείς σου) έκαναν λάθος. * Όταν δυσκολεύεσαι να συμφιλιωθείς με τα συναισθήματά σου, τα βγάζεις πέρα με τη μοναξιά, τον φόβο και την απελπισία. * Όταν θεραπεύεσαι από το παρελθόν, αντιμετωπίζεις το τραύμα και μαθαίνεις πώς να σταματήσεις να αναμασάς παλιά γεγονότα. * Όταν στοχάζεσαι το μέλλον, αποφεύγεις να κάνεις τα ίδια λάθη, αφήνεις πίσω σου την αβεβαιότητα και βρίσκεις τον δρόμο σου. Το βιβλίο αυτό θα σε βοηθήσει να αφήσεις εύκολα πίσω κάθε δύσκολη στιγμή και να ανακτήσεις την ηρεμία, την ψυχική δύναμη και τη θετική σου διάθεση.
Ενιαία Τιμή:
ΕΝΤΟΣ ΕΝΙΑΙΑΣ ΤΙΜΗΣ
ISBN:
978-618-01-6189-2
Εκδόσεις:
Έτος Έκδοσης:
2025
Ηλικία:
  • 18+
Διαστάσεις:
14x21
Αριθμός Σελίδων:
432
Συγγραφέας:
Χρησιμοποιούμε Cookies!

Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου. eShop Cookies, Cloudflare, Google reCaptcha

Τα cookies λειτουργικότητας χρησιμοποιούνται για την βελτίωση της λειτουργίας του ιστότοπου. Facebook SDK

Τα cookies διαφήμισης μας βοηθουν να προβάλουμε περιεχομένο σχετικά με τα ενδιαφέροντα σας. Google Tag Manager, Google Ads, Facebook Pixel, ContactPigeon

Τα cookies στατιστικών μας δίνουν τη δυνατότητα να βελτιώνουμε την εμπειρία που προσφέρουμε. Google Analytics, Skroutz Analytics, BestPrice Analytics, Snif Analytics, Find Analytics, GRECA