Τα εγγεγραμμένα μέλη έχουν μόνιμα έκπτωση 5%, η οποία εφαρμόζεται αυτόματα κατά τη σύνδεση στο λογαριασμό (εξαιρούνται επιλεγμένοι κωδικοί)! *

Εξυπηρέτηση : 2106657279 , 6936796904 / Δευτέρα-Παρασκευή: 10:00 - 17:00

Προϊόντα

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των € 39.00 έως 2kg

Calmia

978-618-5427-64-1
Από 19.99
14.99
Κέρδος: 5.00 (25%)
Διαθέσιμο σε 1-2 εργάσιμες ημέρες-Υπό την ύπαρξη αποθέματος στον προμηθευτή.
Παράδοση σε 2-4 εργάσιμες ημέρες.

Πρακτικές συμβουλές για ζωή χωρίς άγχος

Έχετε ανάγκη αυτή τη στιγμή για μια συμβουλή; Θέλετε μια ιδέα, απλή και ρεαλιστική, που θα ξεκλειδώσει κάποια συναισθήματά σας; Θέλετε να βρείτε τη λύση σε ένα πρόβλημα που σας απασχολεί;

Η λύση βρίσκεται σ’ αυτό το κουτί! Εδώ θα βρείτε ένα πακέτο με 16 κάρτες αυτοβοήθειας, μαζί με πρακτικές οδηγίες κι ένα συνοδευτικό επεξηγηματικό έντυπο που θα αποτελέσουν τον οδηγό σας στο ταξίδι της αυτογνωσίας.

Στις κάρτες που κρατάτε στα χέρια σας συνδυάζονται γνώσεις συμβουλευτικής και γνωστικής ψυχολογίας με τεχνικές mindfulness. Η βασική τους χρήση είναι ότι σας βοηθούν να βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας, να εστιάσετε σε ό,τι σας απασχολεί και να εκφράσετε αυτό που νιώθετε. Όλα τα διλήμματα, τα σημαντικά ζητήματα και οι καθημερινές σας έγνοιες εμπεριέχονται σε αυτές τις κάρτες και ζητούν να ακουστούν, να αναδυθούν στην επιφάνεια και εντέλει να επιλυθούν.

Εστιάζοντας σε 61 συναισθηματικές καταστάσεις –θετικές ή αρνητικές– που απασχολούν όλους μας, προσπαθούμε να βρούμε τον δρόμο προς τη μεταμόρφωση και την αλλαγή. Οι κάρτες αυτές είναι πολύτιμα εργαλεία. Μας προσφέρουν έναν πιο ευχάριστο, ανάλαφρο, βατό και απλούστερο τρόπο να προσεγγίσουμε ό,τι μας απασχολεί, να κοιτάξουμε βαθιά μέσα μας και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας περισσότερο!

ISBN:
978-618-5427-64-1
Εκδόσεις:
Έτος Έκδοσης:
2022
Εξώφυλλο:
Σκληρό εξώφυλλο
Διαστάσεις:
24.5x17.5
Αριθμός Σελίδων:
61
Χρησιμοποιούμε Cookies!

Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου. eShop Cookies

Τα cookies λειτουργικότητας χρησιμοποιούνται για την βελτίωση της λειτουργίας του ιστότοπου. Facebook SDK, ShareThis

Τα cookies διαφήμισης μας βοηθουν να προβάλουμε περιεχομένο σχετικά με τα ενδιαφέροντα σας. Google Tag Manager, Google Ads, Facebook Pixel

Τα cookies στατιστικών μας δίνουν τη δυνατότητα να βελτιώνουμε την εμπειρία που προσφέρουμε. Google Analytics, Skroutz Analytics, BestPrice Analytics