Τα εγγεγραμμένα μέλη έχουν μόνιμα έκπτωση 5%, η οποία εφαρμόζεται αυτόματα κατά τη σύνδεση στο λογαριασμό (εξαιρούνται επιλεγμένοι κωδικοί)! *

Εξυπηρέτηση : 2106657279 , 6936796904 / Δευτέρα-Παρασκευή: 10:00 - 17:00

Προϊόντα

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των € 39.00 έως 2kg

Δέκα Είδη Άγχους και τα Αντίδοτα Τους

9789606274800
Από 12.00
9.00
Κέρδος: 3.00 (25%)
Κατόπιν Παραγγελίας-Παράδοση σε 2-7 εργάσιμες μέρες.
Υπό την προϋπόθεση διαθεσιμότητας στον εκδότη.
Η λέξη «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, όπως η λέξη «παπούτσια» ή η λέξη «ποδήλατο». Εκτός αν εσύ βλέπεις κάποιο άγχος να κυκλοφορεί στη γειτονιά σου ή στο σπίτι σου, οπότε, κάπου θα πρέπει να σε πάµε… Αν το «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, τότε τι είναι; Είναι ουσιαστικοποίηση. Είναι το αποτέλεσµα µιας διαδικασίας η οποία ονοµάζεται αγχώνοµαι (ή άγχοµαι) και είναι ρήµα. Άλλο το άγχος και οι φοβίες, κι άλλο ο φόβος.
Αυτό το βιβλίο µε δυο λόγια λέει: Πες µου το άγχος σου να σου πω τι να κάνεις.
Το βιβλίο σού προσφέρει ένα… µενού µε δέκα κατηγορίες άγχους:
Άγχος απόδοσηςΣεξουαλικό άγχος απόδοσηςΆγχος απόρριψης (για τους ντροπαλούς)Άγχος αρρώστιαςΆγχος πολυκοσµίας (αγοραφοβία)Άγχος περιορισµού (κλειστοφοβία)Άγχος επικείµενης καταστροφήςΆγχος αποκατάστασηςΆγχος ανυποµονησίας και βιασύνηςΟι κρίσεις πανικούΓια κάθε είδος από αυτά τα άγχη, πριν καταφύγεις σε ψυχολόγους και ψυχιάτρους το βιβλίο σού προτείνει µερικές εµπειρικές, αλλά επιστηµονικά ηλεγµένες, παρεµβάσεις που αν δεν σε απαλλάξουν εντελώς από το άγχος σου, θα σε βοηθήσουν τουλάχιστον να το µειώσεις. Όλα αυτά, βέβαια, µε το απαραίτητο χιούµορ που χαρακτηρίζει τον συγγραφέα.
Μην αφήσεις το άγχος να σε καθορίσει! Βρες κι εσύ το αντίδοτο για τα άγχη που σε ταλαιπωρούν και ξεκίνα µια καινούρια ζωή!

  • Επιμέλεια κειμένου: Έθελ Αγγελίδου

ISBN:
978-960-627-480-0
Εκδόσεις:
Έτος Έκδοσης:
2023
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις:
21x14
Αριθμός Σελίδων:
130
Χρησιμοποιούμε Cookies!

Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου. eShop Cookies, Cloudflare, Google reCaptcha

Τα cookies λειτουργικότητας χρησιμοποιούνται για την βελτίωση της λειτουργίας του ιστότοπου. Facebook SDK

Τα cookies διαφήμισης μας βοηθουν να προβάλουμε περιεχομένο σχετικά με τα ενδιαφέροντα σας. Google Tag Manager, Google Ads, Facebook Pixel, ContactPigeon

Τα cookies στατιστικών μας δίνουν τη δυνατότητα να βελτιώνουμε την εμπειρία που προσφέρουμε. Google Analytics, Skroutz Analytics, BestPrice Analytics, Snif Analytics, Find Analytics, GRECA