Τα εγγεγραμμένα μέλη έχουν μόνιμα έκπτωση 5%, η οποία εφαρμόζεται αυτόματα κατά τη σύνδεση στο λογαριασμό (εξαιρούνται επιλεγμένοι κωδικοί)! *

Εξυπηρέτηση : 2106657279 , 6936796904 / Δευτέρα-Παρασκευή: 10:00 - 17:00

Προϊόντα

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των € 39.00 έως 2kg

Φτάνει πια με το «δεν Φτάνει»!

9786182491454
Ρώτησε για το προϊόν
€15.75
Διαθέσιμο σε 1-2 εργάσιμες ημέρες-Υπό την ύπαρξη αποθέματος στον εκδότη.
Παράδοση σε 2-4 εργάσιμες ημέρες.
− +
Είστε ο πιο αυστηρός κριτής του εαυτού σας;Νιώθετε να λυγίζετε κάτω από το βάρος των απαιτήσεων που επιβάλλει η τελειομανία σας;Αυτό το βιβλίο θα δώσει απαντήσεις στις αγωνίες σας και θα σας δείξει τον δρόμο προς την αυτοαποδοχή.Οι άνθρωποι που βάζουν πολύ ψηλά τον πήχη τείνουν να είναι υπέρμετρα σκληροί με τον εαυτό τους. Η ανάγκη τους να τα κάνουν όλα σωστά είναι η πυξίδα που τους καθοδηγεί – μόνο που, στο ταξίδι τους αυτό, πολύ συχνά καταλήγουν να αισθάνονται μόνοι, παγιδευμένοι, αποκομμένοι από τους άλλους και διαρκώς ανικανοποίητοι. Η τελειομανία, όπως υποστηρίζει η συγγραφέας του βιβλίου, δεν αφορά την επιδίωξη της τελειότητας· σημαίνει το να μη νιώθετε ποτέ αρκετοί.Στο βιβλίο αυτό, η Δρ Έλεν Χέντρικσεν –κλινική ψυχολόγος, ειδική στην αντιμετώπιση του άγχους και με δική της, προσωπική πείρα από προβλήματα σχετιζόμενα με την τελειομανία– χαράζει ένα μονοπάτι στρωμένο με ευελιξία, επιείκεια και συγχώρεση που θα σας απελευθερώσει, χωρίς να χρειάζεται να θυσιάσετε όσα έχετε ήδη καταφέρει με τη σκληρή δουλειά σας. Προτείνει επτά μετατοπίσεις –μεταξύ των οποίων, από την αυτοκριτική στην καλοσύνη, από τον έλεγχο στην αυθεντικότητα και από την αναβλητικότητα στην παραγωγικότητα– για να σας βοηθήσει να αποδεχτείτε τον εαυτό σας, να αναθεωρήσετε το Εσωτερικό Βιβλίο Κανόνων σας και, πάνω από όλα, να καλλιεργήσετε τις αυθεντικές ανθρώπινες σχέσεις που όλοι αποζητάμε.

  • Επιμέλεια κειμένου: Δημήτρης Χατζηχαραλάμπους

ISBN:
978-618-249-145-4
Εκδόσεις:
Έτος Έκδοσης:
2026
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις:
23x15
Αριθμός Σελίδων:
464
Μεταφραστής:
Μαρία Κουκιάδη
Booksite Ai
Booksite Ai

Booksite Ai

Ενεργός
trash
close
Συνομιλείτε με έναν βοηθό τεχνητής νοημοσύνης.
Booksite Ai Γεια σου! Είμαι ο AI Assistant. Μπορώ να σε βοηθήσω να βρεις προϊόντα ή να απαντήσω σε ερωτήσεις για το κατάστημα. Πες μου τα τεχνικά χαρακτηριστικά του
Χρησιμοποιούμε Cookies!

✔
Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου. eShop Cookies

Τα cookies λειτουργικότητας χρησιμοποιούνται για την βελτίωση της λειτουργίας του ιστότοπου. Facebook SDK, ShareThis

Τα cookies διαφήμισης μας βοηθουν να προβάλουμε περιεχομένο σχετικά με τα ενδιαφέροντα σας. Google Tag Manager, Google Ads, Facebook Pixel

Τα cookies στατιστικών μας δίνουν τη δυνατότητα να βελτιώνουμε την εμπειρία που προσφέρουμε. Google Analytics, Skroutz Analytics, BestPrice Analytics