Τα εγγεγραμμένα μέλη έχουν μόνιμα έκπτωση 5%, η οποία εφαρμόζεται αυτόματα κατά τη σύνδεση στο λογαριασμό (εξαιρούνται επιλεγμένοι κωδικοί)! *

Εξυπηρέτηση : 2106657279 , 6936796904 / Δευτέρα-Παρασκευή: 10:00 - 17:00

Προϊόντα

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των € 39.00 έως 2kg

ΠΩΣ ΝΑ ΞΑΝΑΒΡΕΙΣ ΤΟΝ ΥΠΝΟ ΣΟΥ

978-618-01-4872-5
Από 9.90
6.93
Κέρδος: 2.97 (30%)
Διαθέσιμο σε 1-2 εργάσιμες ημέρες-Υπό την ύπαρξη αποθέματος στον προμηθευτή.
Παράδοση σε 2-4 εργάσιμες ημέρες.
Ο ύπνος είναι το νέο σεξ. Όλοι μιλούν γι’ αυτό, εύχονται να τους συνέβαινε συχνότερα, και ζηλεύουν τους φίλους και τους συναδέλφους που φαίνεται να περνούν άφθονο χρόνο κάνοντας αυτή τη δραστηριότητα. Αλλά αν ο ύπνος είναι το νέο σεξ, τότε γιατί ξέρουμε τόσο λίγα πράγματα για το τι πραγματικά σημαίνει ο «κοινός ύπνος»; Άγχος, ροχαλητό, κρίσεις αϋπνίας, οτιδήποτε κι αν είναι αυτό που σας κρατάει ξάγρυπνους, σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε πρακτικές συμβουλές για να το αντιμετωπίσετε ώστε να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας αλλά και τη σχέση με το ταίρι σας. Η εξειδικευμένη σε ζητήματα ύπνου κλινική ψυχολόγος δρ Γουέντι Τρόξελ, αντλώντας στοιχεία τόσο από τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες όσο και από τη βαθιά κατανόησή της για τη φύση των ανθρώπινων σχέσεων, μας μαθαίνει μεταξύ άλλων πώς: Να διαχειριζόμαστε τους κύκλους του ύπνου μας και τις διαταραχές τους. Να διαμορφώσουμε τις κατάλληλες συνθήκες για ποιοτικό ύπνο. Να μην αφήσουμε την έλλειψη ύπνου και την έλευση παιδιών να επηρεάσουν τη σεξουαλική μας ζωή. Να βρούμε λύσεις και να πάρουμε γενναίες αποφάσεις με το ταίρι μας («διαζύγιο ύπνου») προκειμένου να προστατεύσουμε τη σχέση μας και τον ύπνο μας. Ένας καινοτόμος και πρακτικός οδηγός για την κοινή εμπειρία του ύπνου ως βασικού και κρίσιμου συστατικού οποιασδήποτε ευτυχισμένης συντροφικής σχέσης.
Ενιαία Τιμή:
ΕΚΤΟΣ ΕΝΙΑΙΑΣ ΤΙΜΗΣ
ISBN:
978-618-01-4872-5
ISBN 2:
978-618-01-4872-5
Εκδόσεις:
Έτος Έκδοσης:
2023
Ηλικία:
  • 18+
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις:
14x21
Αριθμός Σελίδων:
320
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
ΤΕΣΥ ΜΠΑΪΛΑ
Χρησιμοποιούμε Cookies!

Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου. eShop Cookies, Cloudflare, Google reCaptcha

Τα cookies λειτουργικότητας χρησιμοποιούνται για την βελτίωση της λειτουργίας του ιστότοπου. Facebook SDK

Τα cookies διαφήμισης μας βοηθουν να προβάλουμε περιεχομένο σχετικά με τα ενδιαφέροντα σας. Google Tag Manager, Google Ads, Facebook Pixel, ContactPigeon

Τα cookies στατιστικών μας δίνουν τη δυνατότητα να βελτιώνουμε την εμπειρία που προσφέρουμε. Google Analytics, Skroutz Analytics, BestPrice Analytics, Snif Analytics, Find Analytics, GRECA